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후회와 좌절의 차이.

가슴을 쓰리게 하는 감정 중에 후회와 좌절이 있는데, 이 두 감정은 분명 차이가 있다.좌절은 열심히 노력했지만 좋지 않은 결과를 얻었을 때 생기는 감정이다.그리고 후회는 노력만 하면 충분히 잘할 수 있었는데 그렇게 하지 않아서 마음에 들지 않는 결과가 나왔거나그 결과 인해 불이익을 받았을 때 생기는 감정이다.한마디로 좌절은 결과, 후회는 과정에 치중하는...

몰입이 잘 안되나요? (몰입, 두 번째 이야기)

자극의 세기가 강하지 않더라도 정보가 반복적으로 입력되면 해마는 중요한 정보라고판단해서 장기기억으로 보낸다. (중략)앞에서 살펴본 바와 같이 해마가 뇌에 들어온 정보를 장기기억으로 보낼지의 여부를판단하는 것이 바로 내적 중요성이다. 내적 중요성을 보다 효과적으로 올리기 위해서는 반복도 중요하지만 자극의 세기를 증가시켜야 한다. 그렇다면 자극의 세기는 어...
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