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어느 색이 더 크게 보이나요?

위 이미지 중 어느 색상이 더 크게 보이시나요?노란색이라고 답하시는 분들은 현재 스트레스가 큰 사람이라고 합니다.사실 위 색상이미지의 크기는 정대칭입니다.

스트레스 받는지 알고 싶다면..

자신의 지금 상태를 알 수 있는 그림이라고 합니다.스트레스가 많을수록 흔들려 보인다고 합니다....ㅜ.ㅜ

스트레스 받을 이유가 없다.

유튜브로 직접 보실 분들은 클릭하세요 -->법륜스님의 즉문즉설 '스트레스 받는 이유' 내가 옳다는 주장이 강한 사람일 수록 스트레스를 더 많이 받는다고 말씀하시는 법륜스님.상대방이 나와 다르다라는 것을 인정하기 힘들기 때문에 스트레스도 더 받는다는 것이다.정의감이 강한 사람일수록 올바르지 못한 상황을 바로 잡고 싶어하는 욕구가 강하고 그것을 고...

스트레스를 조금이라도 줄이는 법.

그리스의 철학자 에픽테투스가 말한 것처럼 우리는 힘든 일 때문에 힘들어하는 것이 아니라 그 일을 힘들다고 여기는 생각 때문에 힘들어 한다. 따라서 스트레스를 일으키는 외적 상황을 바꿀 수 없다면 그 일에 대한 나의 생각과 지각을 바꾸는 수밖에는 없다. 그것이 스트레스를 조금이라도 줄이는 가장 현명한 방법인 셈이다. 그것을 바꾸는 방법으로는 다음과 같은 ...

곱창.. 그리고 남편.

완전 맛있는 곱창과 막창이 익어가는 모습.. 군침이 절로 나온다. ㅋ어제, 퇴근무렵 카톡으로 남편이 '곱창 먹을까?' 라는 문자를 보자마자 눈이 번쩍 뜨였다.내가 좋아하는 음식 중에 최고로 꼽는 것이 '곱창, 순대'였기도 했지만선뜻 비싼 곱창을 먹어 주기엔 그리 대범하기 힘든 것이 서민들의 삶이기 때문이다.꽁돈이 생겼나? 흐믓하고 설레는 마음으로 남편과...

집단의 1인자가 받는 스트레스의 양이 가장 높아..

두통이 가시질 않는다. 신입사원 경험만 3년째. 막내로서의 회사 생활이 길어지니 상사에게 받는 스트레스에 성격까지 변하는 것 같다. 일본 수출입 업무를 담당하는 입사 동기인 최세만씨는 최근 후쿠시마 원전 사태 이후 정보 파악 업무가 추가되면서 심한 스트레스를 받았다. 이로 인해 그의 위와 장이 ‘대지진’을 일으키고야 말았다. 최씨는 지금도 복통을 호소하...

나만의 스트레스 푸는 방법.

전 스트레스가 많거나 머리가 복잡할 때 잠을 잡니다. 뭐야? 하는 반응을 보이는 분들도 계시겠지만잠을 자면 일단 현실에서 도피되서 좋고.. 자면서 뇌가 정리되는 기분이 들어요. 아무래도 집중해서 생긴 스트레스는 결국 꿈으로까지 침투하게 되는데꿈 속에선 현실 속에서 그렇게 답답하고 스트레스 먼지투성이었던 일들이 생각보다 쉽게 해결될 때도 있더더라...

피로하다.

피로하다.아무리 약을 먹어도 여전히 붙어있는 감기.채용한지 6개월이 다되도록 하나씩 집어줘야 하는 수동적인 신입사원.직장생활을 처음하는 답답한 신입처럼 행동하는 경력사원.작은일에 큰일처럼 늘 다급해지는 소녀같은 어머니.털어버리려고 아무리 도리질을 해도 내성이 생긴 스트레스.쉽게 잠이 올 것 같지 않은 우울함.피로하다.

스트레스 RE ACTION!!

뜨거운 물에 개구리를 넣으면개구리는 깜짝 놀라 뛰쳐나오지만냄비에 물과 개구리를 놓고 서서히 가열하면개구리는 자기가 삶아지고 있다는 것도 모르고천천히 죽어간다는 얘기가 있다.매일 지루한 일상을 반복하며 살아가는 이들은뜨끔해할만한 얘기가 아닐까.많은 이들이 직장생활에 공허함을 느끼지만그래도 밥값은 하고 산다는 생각에 일상에 안주하곤 한다.언젠가 좋아하는 일...

스트레스 날려드릴께요.

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