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왼쪽으로 누워자는 '새우잠'이 좋다.

12일(현지 시간) DIYNETWORK 등 해외 인터넷 사이트에 좋은 수면 자세가 소개되어첨부된 사진에 따르면 숙면을 위해서는 왼편으로 누워 새우잠을 자는 것이 좋다고 설명되어 있다.왼쪽으로 누워 잘 경우 원활한 심장 박동과 혈액 순환에 큰 도움이 된다는 첨언이다.또한 위액 역류도 막을 수 있어 소화에도 도움이 된다.반대로 오른쪽으로 누워 자거나 엎드려...
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