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다리가 바빠야 장수한다.

현재 의학계에서는 남녀 모두 상체보다 하체 허약자의 비율이 높은것으로 보고하고 있다나이가들면서 상체·하체 모두 근육양이 줄어들지만 하체의 감소폭이 더 커지고있으며 특히, 여성이 더 심하다는 결과다. 체중이 60㎏인 성인의 경우 하체의 근육양이 2㎏ 이하이면 허약으로 분류한다.이 같은 증상은 40대 이상, 중장년 남성에게 주로 나타나지만,50대에 10명...
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