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자존감은 추구한다고 높아지는 게 아니다.

정서는 내가 만드는 것_ 내 마음을 읽는 시간(변지영)마크 리어리는, 자존감이란 좋은 인간관계나 좋은 성과를 만들어내는 '원인'이라기보다,삶이 어느 정도 잘 굴러가고 있음을 보여주는 일종의 계기판 또는 '결과'라고 이야기한다.또 자존감이 낮다고 해도 의기소침해지는 것 외에 어떤 문제행동을 만드는 경우는 드물다고 말한다.즉 우리가 부러워하는 건강한 자존감...
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