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기분을 좋게 하는 음식.

시장기 있을때 먹음직 스러운 음식이 눈 앞에 있을때 얼마나 행복한가.비단 시장기를 떠나 기분전환에도 먹는것이 한몫 한다고 한다.우울할 때화이트초콜릿, 아몬드초콜릿, 밀크초콜릿 등 모든 종류의 초콜릿. 초콜릿에는 신경을 안정시켜 주는 마그네슘과 기분을 좋게 하는 엔도르핀이 들어있다.근심 있을 때구운 감자, 비빔국수, 곡물이 든 약간 거친 빵. 섬유질과 탄...
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