태그 : 걷기 요약보기전체보기목록닫기

1

걷는게 얼마나 좋은줄 알아?

걸어야 행복해진다!걷기는 모든 의사가 권하는돈 안드는 운동처방이다.걷는 것은 단순한 이동수단이 아니다.건강을 꼬박꼬박 저축하는 것이다.발은 제2의 심장으로 불린다.발에는 무수한 혈관이 있다.발바닥이 지면에 닿을 때마다피를 펌핑해 위로 올려보낸다.혈액을 순환시키는 모터가양쪽 발에 달려 있다고 생각하면 된다.혈류의 흐름은 전신 건강의 지표.각 기관의 세포에...
1



이 이글루를 링크한 사람 (화이트)

737

한국간행물윤리위원회