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건강하지 않을수록 더 적게 먹어라_시바타 도시히코.

애완동물을 길러본 사람은 알겠지만 개나 고양이는 몸이 안 좋으면 며칠이고 굶는다.단식을 통해 몸을 쉬게 하면 몸이 스스로 증상을 처리하여 건강을 되찾을 수 있다는 것을 본능적으로 알고 있기 때문이다.본문 中100세 시대를 바라보는 현대인들에게 대부분의 꿈은 건강한 장수일 것이다.그러나 대부분의 경우, 70세이후 갖은 질병과 노환으로 병치례를 하다가 세상...
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