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건강을 지배하는 건 오직 자기 자신 뿐이다.

"병이란 단지 몸이 스스로를 치료하는 과정일세. 감기나 발열은 몸에 병균이 침입해서싸우고 있다는 징조이지. 배가 아프다는 것은 먹은 것이 잘못되었다는 신호이고,허리가 아픈 것은 대부분의 근육이 긴장되었으니까 휴식이 필요하다는 신호일세." ...
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