'1분 원칙의 핵심은 스스로 자긍심을 갖도록 돕는 것'이라는 사실을 확인했다.
우리는 자긍심을 더 많이 느낄수록 더 쉽게 원하는 것을 배울 수 있다.
우리는 단지 마음의 프로그램을 새롭게 짜고 그에 따른 행동을 하면 되는 것이다.


본문 中.


삶의 위대한 스승(멘토)이 있다면 세상, 부러울 것이 없을것이다.
인생의 어떤 고난과 혼란도 다 이겨낼 수 있을 것이다.
그러한 멘토를 가진 사람은 얼마나 큰 복인가.

많은 훌륭한 자기계발서를 읽으면서 이론은 알지만 내게 실질적으로 도움을 주지 않는
멘토가 없다는 허전함이 있었다.
하지만 이 책을 읽으면서 진정한 멘토는 결국 '내 자신'이라는 사실을 알게 되었다.

자신의 장점과 단점을 가장 잘 알고 있는 사람은 바로 '내 자신'이기 때문이었다.
내가 할 수 있는 일들은 내가 가장 잘 안다.
내가 부족한 점은 또는 고쳐야 할점은 내가 가장 잘 안다.
그러니 자신을 스스로 컨트롤 할 수있는 구심점은 바로 나다.

저자는 자신을 다잡는 하루의 투자를 '1분'에 국한한다.

1분 목료, 1분 칭찬, 1분 성찰이다.
이 세가지는 사이클로 이뤄져 있다.

내가 이루고자 하는 '목표'를 하루에 1분 정도 투자해 읽어보고
내가 배우고자 하는 것이 무엇인지 되새긴다.
그리고 매일 내가 목표를 향해 달려가고 노력하는 과정을 칭찬해주고(가장 정직하게) 격려를
아끼지 않는다. 그리고 그 격려는 정직한 반성과 주위의 사람들과 공유를 하는 성찰의 시간을
꼭! 갖어야 한다.

이 세가지 방법은 아주 간단해 보이면서도 끈기있고 성실하게 이뤄나가야 만이 가능하다.
중도에 포기하고 잊혀진다면 단지 아는 교휸에 끝날 확률이 많다.

책을 덮고 내 현실을 직시해보니 많은 변화가 있었음을 알게 되었다.
나는 내게 부딪치는 매순간 멘토와 만나고 있었다.
매순간 최선의 선택이 무엇인지, 내가 매순간 내 자신에게 격려를 하고 있는지,
과연 내가 한 결과에 대해 자긍심을 잃지 않았는지..

그동안 막연히 답만 찾아가던 내 삶에 상쾌한 해답을 준 책이었다고 생각한다.